炎炎夏日,阳光强烈。想自由自在在阳光下嬉戏,又不想让柔嫩的皮肤遭到紫外线的侵害,防晒便成为当下不能不说的话题。如何才能保持肌肤的白嫩?如何才能晒不黑呢?夏日美人开始咯!
其实想要晒不黑很简单,做到1下几点在夏天做个白嫩美人也不是难事哦!
干性皮肤——防晒又补水防晒方案:干性皮肤在夏日最不能疏忽的就是补水,只有皮肤有了充足的水份才能保持皮肤的全部代谢问题,肌肤看上去才能晶莹透亮。
混合性皮肤——左右开弓防晒方案:1张脸却分成两个截然不同的区域。T字部位油油亮亮,易长痘痘及粉刺并造成毛细孔粗大,而两颊及眼睛周围却如荒漠,极度缺水,干巴巴的。
我们要针对不同部位采取不同的举措,这类皮肤的MM比较好不要偷懒哦,按区补充不同部位的需要。
番茄
这是比较好的防晒食品。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄取16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数降落40%。熟番茄比生吃效果更好。同时吃1些土豆或胡萝卜会更有效,其中的β胡萝卜素能有效阻挡UV。
西瓜
西瓜含水量在水果中是数一数二的,所以特别合适补充人体水份的损失。另外,它还含有多种具有皮肤生理活性的氨基酸,易被皮肤吸收,对脸部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果较好。
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